단백질 쉐이크 추천 매일 유업 셀렉스

안녕하세요 이번에는 다이어트 단백질 쉐이크를 포스팅해보려고 합니다. 겨울에 너무추워서 꼼짝을 안했더니3kg 정도가 올라가버렸어요. 체중관리는 미용뿐만아니라 건강에 직결된 문제 이기때문에 얼른 살을좀빼야겠다는 생각에 매일유업 웨이트 프로틴 셀렉스를 주문해서 하루한끼 아침으로 아몬드 브리츠와 함께 먹었습니다. 2주차정도 접어들었는데 단백질 쉐이트에 효과나 효능은 밑에 리뷰에 적어볼까 합니다.

매일 유업 단백질 쉐이크

 

단백질 쉐이크 셀렉스 선택하게된 이유?

매일유업 단백질 쉐이크

매일유업 단백질을 선택한이유는 제가 매일유업을 좋아하고 믿음이가는 기업이라고 생각하기때문이였어요. 엄마가 되기전에는 모르는 사실이였는데 매일 유업에서 특수분유를 제작하고 그걸로인한 이득이없고 손해만보고 있는데도 특수분유를 먹어야 하는 아이들이 있기때문에 계속제작을 한다는 그런 기업마인드에 반하고 그런 마인드가 믿음이가서다른 아이가 먹는 유제품들도 매일 유업에서 나온제품들을 먹이고있습니다.

 

단백질 쉐이크 셀렉스 좋은점?

운동후 깔끔하게 마시는 단백질 쉐이크 

분리유천 단백질20g

-근육 형성에 필요한 흡수 빠른 단백질 (달걀 약3개분)

-부담없는 락토프리 99kcal 의 무지방 제품

-가벼운 느낌,에너지up l-카르니틴200mg

-포만감과 식이섬유 보충을 위한 치커리 식이섬유6.4g

-운동으로 갈증 날때 덥덥함 없이 마실 수있도록, 

100%wpl에 초콜릿분말을 넣어 목 넘김이 좋습니다.

 

제가 유당불내증이있어서 우유를 먹으면 바로 화장실로 직행하는데

실제로 먹어봤을때도 락토프리여서 배아픔이 확실이 없어서 좋았어요.

 

물에 타먹으면 진한 초코맛 이라기 보다는 엄척가벼운 초코 물맛이여서 목막힘이 없어요.

 

저는 넘 밍밍하여 아몬드 브리츠와 함께 섭취했습니다.

든든함이 오래가서 좋았어요.

 

단백질 쉐이크 셀렉스 권장 섭취량 및 섭취방법

1일1~2회,1회33g(3스푼)을 물200ml에 넿어 잘섞이도록 흔들어 드십시오.

1.물200ml를 준비 2.분말2스푼(33g)을넣어주세요. 3. 내용물이 잘 섞이도록 흔들어 준 후 섭취하세요.

 

단백질 쉐이크를 물과 섞어마실때는 잘섞이는 편이였어요.

아몬드 브리츠와 섞어먹을때는 조금더 많이 흔들어야 잘섞이더라구요.

 

 

셀렉스 단백질 쉐이크와 함께 섞어먹은 아몬드 브리즈 맛은?

셀렉스 단백질 쉐이크와 함께 섞어먹은 아몬드 브리즈 입니다.

 

이곳에도 치커리 추출물이 들어가있네요.

 

아몬드 브리츠 맛은 ?

 

물에탄 두유맛이였습니다.  두유가 느끼해서 못드시는 분들에게 추천드려요.

 

변비가 없었지만 단백질 쉐이크와 아몬드브리츠 섭후에 

더 수월한거같습니다.

 

아몬드 브리츠 원재료명 및 함량

원재료명 및 함량 / 아몬드액92%(아몬드고형분2.1%이상,미국 캘리포니아산),이눌린/치커리추출물(벨기에산),설탕,오트페이스트(필리판산,),정제수,영양강화제,식염,유화제,젤란검,합성향료

 

유통기한/제품 상단 표시일까지

 

보존 및 보관/ 실온보관/직사광선을 피해 서늘 한곳에 보솬하시고,유총기한 내하도 개봉후에는 반드시 냉장(0~10도)보관하시고 빨리 드시 바랍니다.

 

기능성 성분 함량(총내용량당)/이눌린/치커리추출물 식이섬유로서7.2g~20g

 

가열 처리방법/멸균제품

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크 쉐이킹!!

셀렉스 단백질 쉐이크 완성

열심히 흔든 단백질 쉐이크가 완성되었어요.

 

아몬드 브리츠와 섞어마시면 맛은?

 

맛있는 초코쉐이크가 된답니다.

 

2주간 매일유업 단백질쉐이크 셀렉스를 먹고나서 변화?

저는 운동과 병행하지 않아서 그런지 

몸무게에 변화는 없었습니다.

 

하지만 거울로 봤을때 몸매에 변화가있었고 전반적으로 살들이 단단해져서 대만족중입니다.

예쁜 몸매로 만드는 다이어트는

몸무게보다 몸매 변화가 중요하대요.

 

근육1kg 과 지방1kg 으로 비교하였을때 

부피로 보았을때 지방1kg 이 근육1kg 보다 부피가 4배정도 더나간다고하니 키로수보다.

근육양이 더중요합니다.

 

한두달정도 더해보고 후기 남기겠습니다 ~

 

다이어트는 죽기전까지 계속~~